怎么拯救泛黃暗沉的肌膚？

大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，好像皮膚變黃比變黑更容易！

剛洗完臉皮膚看著挺白凈的，過(guò)一會(huì)就暗黃了一個(gè)色號(hào)。很多女生皮膚沒(méi)什么大問(wèn)題，甚至可以說(shuō)皮膚質(zhì)感很不錯(cuò)，就是整個(gè)臉色看著有點(diǎn)暗、有點(diǎn)黃，特別沒(méi)精氣神。

如何才能打破這層暗黃濾鏡，還原皮膚的自然美貌呢？讓我們看看這些讓皮膚暗黃的“元兇”，再對(duì)癥下藥、逐個(gè)擊破！

可能你會(huì)說(shuō)出油多不是皮膚會(huì)變亮，怎么會(huì)暗黃呢？

我們皮膚最外層的皮脂膜是由皮脂、乳酸以及汗液等多種物質(zhì)乳化而成的一層保護(hù)膜。當(dāng)皮膚出油量增大時(shí)，最開(kāi)始是會(huì)顯得皮膚油亮油亮的。但隨著皮脂慢慢地接觸空氣，

皮脂中的游離脂質(zhì)就會(huì)被氧化發(fā)黃，最后出現(xiàn)膚色整體變黃變暗的既視感。

所以，油皮、混油皮的小伙伴，是不是常常到了下午就覺(jué)得膚色深了一個(gè)色號(hào)？

改善方法

皮脂腺的出油量受激素控制，與我們的生活作息、飲食習(xí)慣、遺傳因素等有關(guān)。在日常護(hù)膚中有幾個(gè)經(jīng)典的控油成分：A醇、壬二酸、茶多酚、PCA鋅、煙酰胺、補(bǔ)骨脂酚等，

它們都有抑制皮脂腺分泌過(guò)量的效果。白天可以用有吸附油脂作用的產(chǎn)品，比如含有硅石、玉米淀粉的散粉類(lèi)彩妝，達(dá)到即刻去油光的效果。

位于皮膚表皮最外層的角質(zhì)層狀態(tài)，能直接影響到皮膚的通透度和光澤感�；叵胍幌律磉吰つw好的人，不管膚色如何，皮膚看上去基本都是透亮有光澤的。

實(shí)質(zhì)上這是光透過(guò)角質(zhì)層，折射光線(xiàn)而呈現(xiàn)出的質(zhì)感。角質(zhì)層是不斷更新的，新的角質(zhì)層會(huì)隨著新陳代謝慢慢變成老化角質(zhì)，然后自然脫落。

但是如果角質(zhì)代謝異常，老廢角質(zhì)無(wú)法自然脫落就會(huì)堆積起來(lái)，就會(huì)造成皮膚表層的粗糙、干燥等問(wèn)題，就像給皮膚上了一層磨砂濾鏡，導(dǎo)致皮膚不能很好的折射光線(xiàn)，自然就沒(méi)有了那種發(fā)光、透亮的膚感。

改善方法

當(dāng)皮膚有明顯的粗糙感或者小皮屑時(shí)，可以用弱酸性去角質(zhì)產(chǎn)品給皮膚角質(zhì)層做個(gè)“大掃除”。

但不推薦物理性的去角質(zhì)方式，顆粒感的摩擦?xí)�造成皮膚表面的微小損傷。

去角質(zhì)護(hù)理的頻率不要太高，根據(jù)自己的皮膚狀態(tài)1-2周一次即可，白天要做好保濕和防曬。大家還可以選擇一些添加了酸類(lèi)成分的化妝水，做好每日溫和的角質(zhì)管理。

皮膚細(xì)胞的更新始于基底層，基底層向上生長(zhǎng)分化更新。而肌底損傷、特別是抗氧化力下降也會(huì)導(dǎo)致皮膚的暗黃。

活躍的自由基在我們體內(nèi)起到傳輸運(yùn)送能量的作用，但是當(dāng)體內(nèi)自由基過(guò)多時(shí)，它就會(huì)攻擊正常的細(xì)胞，破壞膠原蛋白、彈性蛋白、促進(jìn)黑色素分泌，導(dǎo)致皮膚變得暗黃、失去彈性。

改善方法

日常保養(yǎng)做好抗氧化，可以從底層預(yù)防來(lái)改善皮膚暗黃的問(wèn)題。

經(jīng)典的抗氧化成分包括：維生素C、維生素E、麥角硫因、葡萄籽提取物、茶葉提取物等，它們都能幫助皮膚細(xì)胞提高戰(zhàn)斗力，抵抗自由基的傷害。

當(dāng)然除了護(hù)膚，日常飲食中多吃點(diǎn)富含多酚類(lèi)的抗氧化食物也很重要，比如深色的莓果、綠葉蔬菜等，以?xún)?nèi)外兼顧的方式，讓皮膚的抗氧化能力提升起來(lái)。

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