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      榮成 | 今日夏至,愿你生如夏花般燦爛!

      來(lái)源:中國(guó)榮成 作者:榮成 人氣: 發(fā)布時(shí)間:2017-06-22
      摘要:6月21日12時(shí)24分,迎來(lái)夏至節(jié)氣。這一天,太陽(yáng)光幾乎直射北回歸線,是太陽(yáng)在一年中所能達(dá)到北半球最高的緯度,也是北半球一年中白晝時(shí)間最長(zhǎng)的一天。 驕陽(yáng)漸近暑徘徊,一夜生陰夏九來(lái)。夏至的到來(lái)意味著炎熱天氣的開(kāi)始。一年最熱的階段即將到來(lái),你準(zhǔn)備好了

        6月21日12時(shí)24分,迎來(lái)夏至節(jié)氣。這一天,太陽(yáng)光幾乎直射北回歸線,是太陽(yáng)在一年中所能達(dá)到北半球最高的緯度,也是北半球一年中白晝時(shí)間最長(zhǎng)的一天。

       

        “驕陽(yáng)漸近暑徘徊,一夜生陰夏九來(lái)。”夏至的到來(lái)意味著炎熱天氣的開(kāi)始。一年最熱的階段即將到來(lái),你準(zhǔn)備好了嗎?

       

       

       
       
       

      品讀夏至

      夏天的雨

        我喜歡夏天的雨,是因?yàn)橄奶斓挠觌S心所欲,一切無(wú)所顧忌,說(shuō)來(lái)就來(lái)、說(shuō)去就去。來(lái)則興致勃勃、氣勢(shì)滂沱,去則心滿意足、艷陽(yáng)高照。夏天的豪爽激情很大程度依賴于這剛性十足、彈性豐滿的雨。

        夏天的雨是颯爽的!睹献印氛f(shuō),“油然作云、沛然下雨”。我將這“油然”體味成“悠然”——驕陽(yáng)似火中,濕氣自然悠然地上升,因?yàn)闈崈,聚成的云嬌白無(wú)比。這“沛然”是充沛——悠然集聚得多了,云腴情歡,自然也就要云雨。夏天雨的颯爽,是因?yàn)樗偱c好風(fēng)聯(lián)系在一起——沒(méi)有風(fēng)馳電激為勢(shì),雨也就不會(huì)下成氣吞宇宙。這風(fēng)在原野間飛沙揚(yáng)礫,煙絮翻騰;穿堂入室就是“山雨欲來(lái)風(fēng)滿樓”。風(fēng)狂妄而無(wú)羈,與云交合,風(fēng)云際會(huì),風(fēng)起云涌,風(fēng)駛云馳,就將雷召喚了出來(lái)。

       

        等風(fēng)云雷電在歇斯底里交纏中全部精疲力竭之時(shí),那雷聲只變成貯滿深情厚誼的痙攣;風(fēng)意足情滿后,星眼蒙眬只顧?quán)秸Z(yǔ);雨云在胭脂滿腮后開(kāi)始像扇動(dòng)著翅膀般起舞;雨絲風(fēng)片眷戀著散開(kāi),天在虹霓下整個(gè)變成緋紅。此時(shí)天地間變得特別靜,鳥(niǎo)啾清脆得四處都是回聲。這寧?kù)o與那喧囂對(duì)比,雨后殘陽(yáng)如血,于是夏天就變成那般壯麗。由此我一直認(rèn)為,夏天是人一生中最值得懷戀的季節(jié)。

      節(jié)選自《四季小品》/朱偉 著

       

      “夏九九”,你會(huì)數(shù)嗎?

        “夏九九”以夏至為起點(diǎn),每九天為一個(gè)九。南宋人陸泳在《吳下田家志》中就記載了“夏至九九歌”,歌謠道:“夏至入頭九,羽扇握在手;二九一十八,脫冠著羅紗;三九二十七,出門(mén)汗欲滴;四九三十六,卷席露天宿;五九四十五,炎秋似老虎;六九五十四,乘涼進(jìn)廟祠;七九六十三,床頭摸被單;八九七十二,子夜尋棉被;九九八十一,開(kāi)柜拿棉衣。”

       

      子夜吳歌·夏歌

      【唐】李白

      鏡湖三百里,菡萏發(fā)荷花。
      五月西施采,人看隘若耶。
      回舟不待月,歸去越王家。

       

      竹枝詞

      【唐】劉禹錫

      楊柳青青江水平,

      聞郎江上唱歌聲。

      東邊日出西邊雨,

      道是無(wú)晴卻有晴。

       

      天凈沙·夏

      【元】白樸

      云收雨過(guò)波添,

      樓高水冷瓜甜,

      綠樹(shù)陰垂畫(huà)檐。

      紗廚藤簟,

      玉人羅扇輕縑。

       

       
       
       

      夏至習(xí)俗

      祭神祀祖

        夏至?xí)r值麥?zhǔn),自古就有在此時(shí)慶祝豐收、祭祀祖先之俗,以祈求消災(zāi)年豐。因此,夏至作為節(jié)日,納入了古代祭神禮典。如今,有的地方在夏至前后還會(huì)舉辦隆重的“過(guò)夏麥”,系古代“夏祭”活動(dòng)的遺存。

      食“麥粽”與“夏至餅”

        江南食俗。《吳江縣志》載:“夏至日,作麥粽,祭先畢,則以相餉。”不僅食“麥粽”,而且將“麥粽”作為禮物,互相饋贈(zèng)。農(nóng)家還搟面為薄餅,烤熟,夾以青菜、豆莢、豆腐及臘肉等,祭祖后食用,或分贈(zèng)親友,俗謂“夏至餅”。

      冬至餛飩夏至面
        自古以來(lái),中國(guó)民間就有“冬至餛飩夏至面”的說(shuō)法,以及“吃過(guò)夏至面,一天短一線”之說(shuō)。南方的面條品種多,如陽(yáng)春面、干湯面、肉絲面、三鮮面、過(guò)橋面、麻油涼拌面等,而北方則是打鹵面和炸醬面。“因夏至新麥已經(jīng)登場(chǎng),所以,夏至吃面也有嘗新的意思。”
       
       
       

      節(jié)令提示

       

      養(yǎng)生5要點(diǎn)

       

        飲食宜清淡,要多食雜糧,不可過(guò)食熱性食物,以免助熱。冷食瓜果當(dāng)適可而止,不可過(guò)食,以免損傷脾胃。

       

        從這天開(kāi)始,最好睡午覺(jué)。夏至陰生,在中醫(yī)理論中,午覺(jué)是以陽(yáng)養(yǎng)陰。只要能合上眼睛一會(huì)兒,就能達(dá)到很好的養(yǎng)陰效果。

       

        夏至?xí)r節(jié)氣溫高,人體內(nèi)的水分大量流失,應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。

       

        晚上睡覺(jué)盡量別整夜開(kāi)空調(diào)冷氣。此外,夜間亦要注意不要吃生冷之物,否則可能導(dǎo)致腹瀉。

       

        此時(shí)節(jié),應(yīng)避免在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下暴曬。外出時(shí),應(yīng)采取防曬措施,亦可隨身帶著藿香正氣水、清涼油等預(yù)防中暑。

       
       

       

      轉(zhuǎn)自:人民日?qǐng)?bào)

      責(zé)任編輯:榮成
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