鲅魚,又名藍(lán)點(diǎn)馬鮫,個(gè)大肉多且刺少。古語(yǔ)云,“山有鷓鴣獐,海有馬鮫鯧”。秋冬季節(jié)的鲅魚最為肥美,是吃鲅魚水餃的最佳時(shí)節(jié)。 作為榮成的特色美食之一,鲅魚餃子爽滑薄透的皮包著鮮美多汁的魚餡,像裹著一層薄皮的大魚丸子。“捏”出來(lái)的鲅魚餃子形狀扁平,皮薄餡多,咬一口鮮嫩清新,香而不膩,令人回味無(wú)窮。榮成鲅魚水餃,被稱為吃過(guò)就難忘的膠東第一鮮,入選山東省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。 ![]()
![]() ![]() 選材 做鲅魚餃子最重要的是選材。用來(lái)做餃子的鲅魚越新鮮越好,體積也不能太小。新鮮的鲅魚外表光亮,身上紋路清晰。從魚眼的透明度也可以辨別魚的新鮮度,新鮮鲅魚的眼睛呈現(xiàn)光澤。
取肉 1.取選好的鲅魚平放在案板上,用刀或剪子把魚肚剖開去除內(nèi)臟。有的魚肚里有很多魚籽,取出存好,曬干后可以用來(lái)做很多美食。魚籽及內(nèi)臟取出之后,再去頭去尾。 2.把清理好的鲅魚從背部分開,目的是為了方便操作取魚肉。用刀貼著魚中間的大刺往前推,分開的兩部分都是如此操作,最后剩下魚排。 3.魚肚的部分有一排直立的刺,順著魚刺切下,用手將中間魚肉部分的刺一根根拔出來(lái)。然后在魚肉上橫著切幾刀,往下刮魚肉,也就是去皮。刮魚肉的同時(shí),注意用刀把魚血清除干凈。
攪餡 刮好的魚肉集中在案板上,用刀刃和刀背分別剁幾分鐘。把剁好的魚肉裝進(jìn)盆里,加一個(gè)生雞蛋和少許水調(diào)和好,如果魚肉太稀的話就需要加一點(diǎn)鹽,魚肉太黏稠的話要加水。用筷子調(diào)和時(shí),沿著順時(shí)針的方向攪動(dòng),否則容易“懈”。
調(diào)味 給魚肉調(diào)味時(shí)依個(gè)人口味可添加花椒粉、大醬、醬油、味極鮮等,還可以加糖、醋或料酒去除腥味。調(diào)好的魚肉里再放進(jìn)一些韭菜末。
煮餃子 水開后將餃子放進(jìn)鍋里。當(dāng)水再次沸騰的時(shí)候,餃子在鍋里翻滾上浮,就可以確定餃子熟了。
![]() ![]() 我們平時(shí)做的鲅魚餃子都是白色的,如果你希望餃子的營(yíng)養(yǎng)更加豐富、顏色更加多彩,可以采取以下方法來(lái)實(shí)現(xiàn)。
青白色餃子皮是用雞蛋清代替清水和面,如果用冬瓜汁代替清水和面,最后做出的餃子皮就是水晶色的。 黑色餃子皮就是在面粉中摻入黑米粉或黑芝麻粉,然后再用普通的清水揉成黑色的面團(tuán)。也可用墨魚的墨汁代替清水和面,最后做出的餃子皮也是黑色的,更加美味、營(yíng)養(yǎng)。 巧克力色餃子皮的做法也很簡(jiǎn)單,和面之前在面粉中摻入適量蕎麥面就可以了。 淡黃色餃子皮是和面之前在面粉中摻入適量玉米面。如果是在面粉中摻入雞蛋黃,用雞蛋黃完全代替清水,最后做出的餃子皮就是深黃色的。當(dāng)然,如果不用雞蛋黃完全代替清水,而是只用部分雞蛋黃,最后做出的餃子皮就是淡黃色的。 橘黃色餃子皮是將胡蘿卜切碎后榨成胡蘿卜汁,然后用胡蘿卜汁代替清水和面就可以了。 翡翠色餃子皮可以選擇菠菜或芹菜去根后洗凈(菠菜要提前焯一下去除草酸),切碎榨汁,用榨出的蔬菜汁代替清水和面,或者用黃瓜汁代替清水和面。 紫色餃子皮是將紫甘藍(lán)洗凈切碎,榨成蔬菜汁代替清水和面。紫甘藍(lán)汁的用量如果比較大,最后做出的餃子皮就是藍(lán)色的。如果在紫甘藍(lán)榨出的蔬菜汁里添加幾滴米醋、白醋或檸檬汁,然后再用這個(gè)蔬菜汁和面,最后做出的餃子皮就是玫瑰粉色的。如果用火龍果皮或紅莧菜榨出的汁液代替清水和面,最后做出的餃子皮就是粉色的。 紅色餃子皮是用草莓汁代替清水和面的。如果用熟透的西紅柿洗凈切碎,榨成西紅柿汁代替清水和面,最后做出的餃子皮就是珊瑚紅色的。 淺棕色餃子皮是用芋頭汁代替清水和面的。 醬色餃子皮就是把黃色和紫色的蔬菜汁混合在一起,然后用混合均勻的蔬菜汁代替清水和面,最后做出的餃子皮就是醬色的。 墨玉色餃子皮是將紫茄子洗凈切碎后榨成蔬菜汁和面,最后做出的餃子皮就是墨玉色的。
![]() ![]() 鲅魚是榮成百姓餐桌上最常見的海魚。其肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素。 在榮成,鲅魚也是罐頭、魚干等速食食品的重要原料。鲅魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,具有保健功效。 1.止咳平喘:鲅魚有補(bǔ)氣、平咳作用,對(duì)體弱咳喘有一定療效。 2.養(yǎng)陰補(bǔ)虛:鲅魚具有益精氣、補(bǔ)虛損等功效,適合久病體虛者進(jìn)補(bǔ)。 3.護(hù)發(fā):鲅魚含有豐富的蛋白質(zhì),被腸胃消化吸收后形成不同種類的氨基酸,是生成頭發(fā)角蛋白的必需成分。 4.有利智力發(fā)育、保護(hù)視力:小孩子吃鲅魚能夠補(bǔ)充智力發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)成分,還可以達(dá)到明目、保護(hù)視力的效果,而且食用鲅魚所提煉出來(lái)的魚肝油效果會(huì)更好。 5.提神抗衰老:鲅魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對(duì)治療貧血、早衰、營(yíng)養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥會(huì)有一定的輔助療效。 ![]() |