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  歡迎來到圖書的世界 歡迎聆聽朗讀者的告白  Day15  她是榮成市疾病預防控制中心的主任醫(yī)師，她是威海市第十五次黨代會黨代表，她是雙泊社區(qū)在職黨員，她是熱愛生活積極陽光的好媽媽好媳婦。在從醫(yī)的30多年里，救死扶傷的醫(yī)者使命讓她一直奮斗在疾控工作第一線，默默奉獻著自己的青春，無怨無悔。她曾先后多次被威海及榮成婦聯授予“三八紅旗手”等榮譽稱號。愿時光清淺，許你安然，愿歲月靜好，將您溫柔以待。她就是今天的朗讀者—岳愛萍。
  
圖書簡介 全書根據人們的生活習慣從細微入手，抓主我們生活的細節(jié)，從改變細節(jié)的小動作上升到健康的話題上。從而讓我們形成一種良好的生活細節(jié)習慣。 掌握自己的健康，還要從生活方式、習慣等入手，“防未病”是最高目標和理想。同樣的吃喝拉撒睡，健康狀況卻大相徑庭，除了遺傳因素外，原因就在我們的生活中。小小細節(jié)，決定一生的健康。 審視我們生活的方方面面，不需要太多改變，健康自然而來。目的在此，理想猶在，讓我們邁步前進吧。 |
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