眼窩凹陷看上去會顯得眼睛很深邃，但是在我們亞洲人臉上適配度會沒有歐洲人那么高，因為我們的骨骼沒有歐洲人那么的立體，所以如果眼窩凹陷很嚴(yán)重就會影響到我們的外貌！

眼窩凹陷

眼窩凹陷在專業(yè)上被稱為上瞼凹陷，具體是指眶骨上緣(眉骨)與眼球上方之間的凹陷。

歐洲人的眉骨高和眼球之間的落差能造就深邃的眼窩，而東方人的眉骨比較扁平，眼窩凹陷就是真的上眼瞼凹陷進(jìn)去，會顯得疲憊衰老。

眼窩凹陷的原因

遺傳因素：上眼窩凹陷可能與個人的遺傳因素有關(guān)，有些人天生眼窩深陷，這可能是由于骨骼結(jié)構(gòu)和面部組織的遺傳差異導(dǎo)致的。

過度疲勞：長期熬夜、過度用眼，導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢或眼周皮膚變薄，出現(xiàn)暗黑色的眼圈，使得眼窩看起來比較深。

營養(yǎng)不良：部分人群因為減肥過度或者挑食等原因造成營養(yǎng)不良，身體消瘦的情況，導(dǎo)致眼周的框格脂肪大量流失，出現(xiàn)凹陷的問題。

自然衰老：衰老會出現(xiàn)皺紋，還會導(dǎo)致軟組織、脂肪墊的萎縮，眼部最為明顯，加上眼皮色素比較多，眼窩就會有明顯的凹陷感。

改善眼窩凹陷的方法

眶隔釋放手術(shù)指的是在進(jìn)行眼袋祛除手術(shù)的同時需要進(jìn)行眶隔的釋放，將眶隔內(nèi)的脂肪向下移位來填充淚溝的位置，這樣可以在祛除眼袋的同時填充平整淚溝，使上下眼瞼的部位恢復(fù)平整的狀態(tài)，最大程度上改善眼窩凹陷的問題。

玻尿酸可以進(jìn)行上瞼填充，改善眼窩凹陷的問題，效果自然，治療時間短，恢復(fù)期相對較短。

眼周皮膚較薄，可以選擇小分子透明質(zhì)酸進(jìn)行注射，但玻尿酸一次注射效果一般維持6~12個月，會被機(jī)體逐漸被代謝吸收。需要定期補(bǔ)充注射，才能長期達(dá)到理想的填充效果。

自體脂肪填充是利用患者自身脂肪來填充上眼窩凹陷區(qū)域。通過脂肪抽取和凈化后，將其注射到凹陷處，以增加組織的體積。相比填充劑，自體脂肪移植的效果更持久，但恢復(fù)期可能較長。

筋膜組織的移植就是取自顳淺筋膜、真皮脂肪組織的局部筋膜，移植到上瞼凹陷處，從而改善眼窩凹陷的問題。

保證充足且有規(guī)律的睡眠，每天有規(guī)律地睡7~8個小時以上。且不要熬夜，因為不規(guī)律的睡眠也會加重眼窩凹陷。