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 黃褐斑的發(fā)生，是很多女性比較害怕的，女性隨著年齡增長會讓自己的皮膚功能下降，也就更容易出現(xiàn)黃褐斑，特別是在進入40歲以后。那么，該如何預防和淡化黃褐斑呢？
1、沒有做好防曬措施
在日常紫外線是導致黃褐斑發(fā)生的主要原因，防止光老化，也能預防和減輕色斑的形成。
2、雌激素增多導致
女性身體內的雌激素，如果失去平衡不斷上升就會導致皮膚色素沉著而發(fā)生黃褐斑。
3、孕激素增多
孕婦也是容易出現(xiàn)黃褐斑的，孕婦在懷孕三個月起，由于身體內的孕激素增多，會導致黃褐斑的發(fā)生。
4、不良的生活方式
不良的生活方式會導致色素沉著而讓斑點加重。
黃褐斑的治療方法主要是外用藥、口服藥以及醫(yī)美治療等，醫(yī)生會根據個人實際情況進行聯(lián)合治療。
按照黃褐斑的分型，主要有表皮型和表皮-真皮混合型（有觀點認為真皮型的黃褐斑不存在），而外用藥主要就是針對表皮型的黃褐斑，這也是外用藥的局限性。
用于黃褐斑治療的外用藥主要有2%氫醌乳膏、15~20%壬二酸乳膏、0.1%維A酸乳膏、熊果苷等，它們可以抑制酪氨酸酶、多巴互變酶等黑素合成酶的活性，或可以清除黑色素，從而淡化黃褐斑。（具體使用方法謹遵醫(yī)囑）
這些外用藥多少都有副作用。比如一線用藥的氫醌，它刺激性比較大，使用過程可能有局部瘙癢、燒灼或刺痛感、接觸性皮炎、炎癥后色素沉著，甚至反而還有出現(xiàn)外源性黃褐斑等。這些藥要怎么用、用多久，都要在專業(yè)的皮膚科醫(yī)生指導下使用！
（1）激光治療
臨床上常用于治療黃褐斑的激光有Q開關激光Nd:YAG、Q開關翠綠寶石/紅寶石激光、Er:YAG激光等，它通過“選擇性光熱作用”原理，可以為黑色素、氧合血紅蛋白所吸收繼而擊碎黑色素，閉合血管，從而達到淡斑效果。
但要注意它們治療可能會有反黑的過程，而且操作不當會有加重的風險，所以請在正規(guī)專業(yè)、有經驗的皮膚科醫(yī)生操作下進行治療。
（2）強脈沖光
由于強脈沖光產生的是寬光譜光源，對多種皮膚組織均有作用，故被廣泛地應用于各種光老化和光損傷相關皮膚病的治療。
如一些色素性皮膚�。喝赴�、黃褐斑等；如血管性皮膚�。好氀軘U張癥（也就是紅血絲）都是強脈沖光的適應癥。
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