在我們的日常護膚保養(yǎng)中，脖子常常被忽視。因而即使你肌膚護理得再好、妝容再精致，脖子上的頸紋都會暴露你的年齡。

特別是對于如今常常玩手機的“低頭族”來說，脖子上長出頸紋的時間或許會更早。那么，面對悄悄出現(xiàn)的頸紋，在生活中我們應該怎么做呢？榮成睿辰醫(yī)美小編告訴大家。

脖子上皺紋的產(chǎn)生原因

1.經(jīng)常低頭

現(xiàn)在許多人都非常喜歡玩手機，電腦等電子產(chǎn)品，并且一玩就是很長一段時間。但是在玩的過程中需要經(jīng)常低著頭，脖子上的肌膚就會受到擠壓，長期以往就會形成脖子上的皺紋，可以說是非常難以消除。

因此，這就需要在平常的生活中注意一下自己的坐姿或者是站姿，要改掉一些不良的生活習慣。

2.年齡增長

人的皮膚社會隨著年齡逐漸流失水分和膠原蛋白，從而缺少彈性，皮膚出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，然后產(chǎn)生許多皺紋。

所以，在網(wǎng)上就有一個說法，就是在頸部有一道皺紋就是三十歲，兩道皺紋就是35歲左右，三道皺紋就是將近40歲。一年四季很少有人能夠將脖子掩蓋住。所以，脖子上的皺紋是最能體現(xiàn)出一個人的真實年齡。

3.不注重護理

在市面上有許多產(chǎn)品主要針對臉部的肌膚，平常生活中，很少看到有人會注重頸部的肌膚護理。因為大多數(shù)人都認為臉部是給人的第一印象，所以，只需要注重臉部的護理就可以了，就很容易忽略脖子的護理。因此，脖子上的皺紋相對于臉部來說是更為明顯。

榮成睿辰醫(yī)美小貼士：淡化頸紋3妙招

首先，頸部肌膚護理不能少。

日光、干燥、摩擦等都會造成頸紋的產(chǎn)生，因此我們需要對頸部做保濕及防曬的護理。涂抹頸霜能為頸部皮膚做好保濕，避免出現(xiàn)頸紋，在涂抹時我們要由下而上地螺旋按摩，這樣不僅能拉提頸部肌膚，也能促進頸霜更好地吸收、淡化紋路。

而頸部防曬則需借助防曬霜。另外，隨著秋季的到來，在氣候較冷、風沙較大時，一定要系好圍巾，這樣既防風又保暖，能夠預防頸部皮膚變干燥。

其次，定期為頸部皮膚去角質。

頸部皮膚特別脆弱和嬌嫩，因而一定要選擇溫和的去角質產(chǎn)品來使用，盡量不要選擇顆粒狀的，這樣容易傷害到脆弱的頸部肌膚。

為頸部皮膚去角質時，不需要太頻繁，每隔半個月的時間進行一次即可。在使用去角質產(chǎn)品時，同樣采取上述提到的涂抹頸霜的方式進行按摩式涂抹。

再次，鍛煉頸部肌肉。

我們經(jīng)常說身體需要鍛煉胸肌腹肌等，其實，頸部的肌肉也是需要鍛煉的，因為頸部支撐整個頭部的重量，如果頸部肌肉變得松弛，那么，就很容易出現(xiàn)皺紋。

建議大家在平時的生活中注意鍛煉頸部肌肉，注意坐姿，身體要挺直，拉伸頸部肌肉，保持幾秒鐘，每天反復拉伸幾遍。雖然動作十分簡單，但如果大家堅持這樣做，不僅可以減少頸紋的滋生，還能夠幫助緩解頸部的疲勞哦！

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