有一位牙醫(yī)把自然脫落的牙齒拍成微距照片，發(fā)到微信上，引起了很多人的圍觀！鏡頭下牙結(jié)石可以看得清清楚楚，甚至有些牙結(jié)石密密麻麻地布滿在牙根部位。

 

很多牙醫(yī)紛紛留言：把這些照片給患者看，就不用再解釋什么是牙結(jié)石了，就知道自己的牙齒為什么會脫落的那么早了。

牙醫(yī)們?yōu)槭裁催@么說呢？原理是什么？繼續(xù)往下看......

一顆牙齒從上到下，分為牙冠、牙頸、牙根三部分。牙冠露在外面，是我們能看到的；牙頸，在牙齦下面，看不到；牙根，在牙槽骨里。

如果一個人刷牙不徹底，又從不洗牙，牙冠上很容易長牙結(jié)石，牙結(jié)石就越積越多，向牙頸部位繼續(xù)進(jìn)展，這通常被稱為“齦下結(jié)石”。

時間一長，從牙冠逐漸向下蔓延，牙結(jié)石每進(jìn)展一些，牙槽骨就萎縮一些，牙齒就松一些，久而久之，牙齒會逐漸松動，牙結(jié)石就會慢慢蔓延到牙根部位。最后，這顆牙齒就自然脫落了。

等到牙結(jié)石沉積很厚、附著很緊密時，刷牙也無法刷掉了；同時如長時間沒有得到清除，就可能引起牙齦炎、牙周炎、出現(xiàn)牙齦出血、口臭，最終引起牙齒松動，甚至脫落等現(xiàn)象。

這時，就需要通過潔牙的方式去除牙結(jié)石，同時潔牙還可減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況，發(fā)現(xiàn)細(xì)小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

1、堅持刷牙，每天至少2次，每次3分鐘；

2、每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查；

3、選用軟毛牙刷，選擇合適的牙膏；

4、少吃精細(xì)的食品，如：餅干、蛋糕等；

(精細(xì)食物黏性大、糖分高，極易沉積于牙面，不僅容易形成牙結(jié)石，還會造成齲齒。)

張開嘴，觀察牙齒是否有食物塞在牙縫，牙齒上是否有黃色的牙垢。牙菌斑和牙結(jié)石，比較“頑固”和“粘人”，往往不容易用水沖走、也不容易被牙刷帶走，長此以往越積越多，這就需要更大的機(jī)械力量來清除它們。

看牙齒，是否有齲齒、黑點(diǎn)、牙結(jié)石以及色斑色素沉著�？梢杂蒙嗉飧杏X每一顆牙齒，檢查牙齒是否有缺失、外邪、松動、酸痛等問題。

檢查口腔，有沒有潰瘍、異味或者莫名的腫脹。像口腔潰瘍和有牙齦炎癥的人，不能接受噴砂洗牙�；加懈鞣N出血性疾病，如血小板減少癥患者、白血病患者，必須慎重選擇洗牙的時間，以免洗牙時出血不止，孕婦(尤其是懷孕前期)最好不要洗牙。

觀察牙齦顏色，看看是否呈現(xiàn)正常的粉紅色，有沒有紅腫的跡象。如果紅腫就表示有牙齦炎，牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展，就成為牙周炎，出現(xiàn)牙齦萎縮、上火時牙疼、牙齒松動等癥狀。

上下牙齒輕叩，或者用牙刷幫助觀察牙齒是否個個穩(wěn)定，有沒松動現(xiàn)象。當(dāng)牙周炎已經(jīng)引起牙槽骨的吸收減少、高度降低，退縮到牙頸以下，沒有了足夠骨質(zhì)的支撐，這顆牙齒就會出現(xiàn)不同程度的松動。就好像水土流失后的土壤上面長著的小樹，根基不穩(wěn)了，松動甚至倒落也只是時間問題了。

用冷水刷牙時或者吃冷熱酸甜等刺激性的食物，有沒有酸、痛、軟感、或者出血的現(xiàn)象。咽下一口唾液，等30秒，如果感覺口腔內(nèi)唾液分泌是否充足，有沒有干燥感。

以上你中了幾項呢？自測一下吧，發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石不要猶豫，趕緊洗牙，預(yù)防齲齒、牙周病從洗牙開始！

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