1.有計劃懷孕，避免大齡生育。

2.遠離煙酒，遠離有毒有害物質，孕育健康寶寶。

3.主動接受婚前保健服務和孕前優(yōu)生健康檢查。

4.不偏食，補葉酸，科學補碘，合理控制體重。

5.防止孕早期感染，在醫(yī)生指導下使用藥物。

6.定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。

7.積極接受新生兒疾病篩查和訪視。

8.密切關注兒童生長發(fā)育狀況，定期參加健康體檢。

1.合理膳食，少油、少鹽、少糖，多吃蔬菜水果。

2.堅持運動，吃動平衡，避免超重肥胖。

3.不吸煙少喝酒，遠離二手煙。

4.學會自我健康管理，關注血壓、血糖、血脂變化。

5.定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，及時治療。

6.注意個人和環(huán)境衛(wèi)生，遠離傳染源，及時全程接種國家免疫規(guī)劃疫苗。

7.保持心情愉悅，與他人和諧相處，發(fā)現(xiàn)心理異常及時尋求專業(yè)幫助。

8.及時就醫(yī)，遵從醫(yī)囑，規(guī)范治療。

1.照看好兒童，防止溺水、跌倒、墜落等傷害。
2.營造安全家居環(huán)境，加強平衡鍛煉，減少老年跌倒。
3.遵守交通法規(guī)，安全文明出行，預防交通傷害。
4.購買正規(guī)產(chǎn)品，按說明書正確使用。
5.遵守安全生產(chǎn)規(guī)程，做好職業(yè)防護。
6.學習避險、逃生知識，提高自我防護能力。
7.掌握基本急救技能，科學處理損傷。

1.盡早開展康復，避免殘疾發(fā)生，減輕殘疾程度。
2.樹立信心，堅持系統(tǒng)康復訓練。
3.科學適配輔具，提高生活質量。
4.勇敢面對殘疾，主動走出家門。
5.家屬積極參與，全面介入康復過程。
6.尊重差異，平等接納殘疾人。
7.愛護無障礙設施，主動為殘疾人提供便利。