個(gè)人都是愛(ài)美的，但如果你有以下幾個(gè)惡習(xí)，也許某一天早晨醒來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)鏡子里那個(gè)人已經(jīng)蒼老了許多，還是原來(lái)的自己?jiǎn)�？趕緊改過(guò)來(lái)吧，讓我們每天都是美美噠、永保青春。

睡前的幾個(gè)惡習(xí)，不改你會(huì)越來(lái)越丑

1、玩著手機(jī)入睡

刷朋友圈，刷......手機(jī)不離身。大家都知道手機(jī)對(duì)人有輻射，當(dāng)手機(jī)離面部過(guò)近時(shí)，就會(huì)皮膚產(chǎn)生損壞，很容易長(zhǎng)痘痘喲。

2、關(guān)完電腦馬上睡

平時(shí)使用完電腦，臉上附帶上許多灰塵，會(huì)使皮膚變臟，造成毛孔堵塞，導(dǎo)致皮膚排不出油時(shí)為了排出更大的油量使得毛孔更加粗大，黑頭痘痘也會(huì)隨之而生。

3、睡前喝水

如果睡覺(jué)之前喝水，在夜間，身體的水分會(huì)聚在肌膚表層底下，會(huì)使皮膚擴(kuò)張，形成眼睛浮腫，浮腫的時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)演變成永久性眼袋。

4、日霜當(dāng)晚霜用

許多小伙伴為了省錢(qián)，把日霜當(dāng)晚霜用，這種投機(jī)取巧的行為也是不行的。日霜是鎖水、防曬，而晚霜是補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)、美白。作用是完全不一樣的。

5、為了讓皮膚休息不抹護(hù)膚品

23:00-05:00是身體細(xì)胞繁殖最快的時(shí)候，護(hù)膚品保養(yǎng)的吸收比平時(shí)高出一倍，如果這時(shí)候不抹護(hù)膚品就睡覺(jué)是十分可惜的，白白浪費(fèi)了這個(gè)黃金時(shí)間段。為了皮膚越來(lái)越好，不管多累還是需要花一點(diǎn)時(shí)間來(lái)使用眼霜、晚霜、精華液的。