1、乳腺增生

 很多女性都有乳房脹痛、乳腺增生的問題，其中不少和愛生氣有關；產(chǎn)后心情不好，容易發(fā)生乳腺炎；中老年人更可能引發(fā)乳腺癌。

2、頭暈頭痛

3、中風腦梗

心腦血管疾病患者最怕生氣，在生氣后會馬上引起心動過速、呼吸急促、血壓波動，嚴重的可能引起中風。

4、血糖升高

對糖尿病患者來說，著急、生氣、發(fā)怒可使血糖上升。新發(fā)病階段尤其要控制住不良情緒，以免加重病情。

5、胃部潰瘍

生氣會引起交感神經(jīng)興奮，直接作用于心臟和血管，胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍、胃炎等疾病。

6、臉長色斑

生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑。

7、心肌缺氧

生氣時大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，這樣一來心跳更不規(guī)律，也就更致命了。

8、甲狀腺結節(jié)

生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引起甲亢。同時，甲狀腺結節(jié)、腫大、甲狀腺腫瘤的發(fā)生，也與愛生氣有密切關系。

9、免疫力下降

生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細胞的動作，讓身體免疫力下降。

10、可能誘發(fā)肺癌

很多人并不知道愛生悶氣、抑郁、多疑等不良情緒都是誘發(fā)肺癌的情緒因素。

11、胸悶氣短

生氣的時候，特別是與人賭氣、被人批評冤枉或遇到郁悶的事情，總覺得悶，想要開窗透透氣，哪怕只是開一條小縫都好。

12、排便失常

有的人一生氣、緊張就便秘，或者一緊張就拉肚子。這是因為生氣后，我們的腸道、膀胱也會跟著收縮，從而導致排便失常。

13、心臟病

人一旦生了氣，交感神經(jīng)長期太過興奮、高度緊張，會導致心臟負擔過大，心率加快，甚至產(chǎn)生心律失常。長此以往，心臟則會受到損害，導致意外事件的發(fā)生。

14、血壓升高

不良的情緒可使血壓升高。尤其是老年人受到嚴重精神創(chuàng)傷，出現(xiàn)憤怒、焦慮、仇恨等激動情緒時，很可能誘發(fā)血壓突然升高，嚴重可導致腦卒中、心力衰竭、合并冠心病心肌梗塞、猝死等。