1.考試前考生應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備？

要提前準(zhǔn)備好考試物品，防止因漏帶或誤帶考試用品而影響正�？荚�。考前要充分了解和熟知考場規(guī)則，避免因不了解規(guī)則而產(chǎn)生失誤。

考生要根據(jù)自身各學(xué)科模擬考試情況、平時(shí)學(xué)習(xí)成績和在中學(xué)的基本位置等情況，對(duì)自己進(jìn)行基本定位，客觀務(wù)實(shí)、充滿信心地迎接即將到來的考試。要關(guān)注各學(xué)科的“考試形式與試卷結(jié)構(gòu)”，確定自己各學(xué)科考試目標(biāo)，制訂適合自己的考試方案，考試時(shí)才能做到心中有數(shù)、取舍有度。

2.如何做好考前的自我調(diào)整？

考前最后幾天要調(diào)整好心態(tài)，不過分期望“超常”發(fā)揮、不多慮“失常”的偶發(fā)，以平和自信的心態(tài)，從容參加考試。考生要在考前48小時(shí)按照考試的作息時(shí)間調(diào)好生物鐘，保證睡眠，不要過度緊張，也不要過分放松。建議考生要有適合自己的調(diào)節(jié)、放松方式，將身體和心理調(diào)整到最佳狀態(tài)。

3.考試期間考生須要注意什么？

一場考試結(jié)束后，要盡快忘掉上場考試的得失，盡量不與同學(xué)詳細(xì)對(duì)答案，集中精力、積極準(zhǔn)備下一場考試。上午考后要抓緊時(shí)間用餐、休息，但休息的時(shí)間不宜過長，要為迎接下一場考試做好物品準(zhǔn)備和心理調(diào)整。下午考后，建議考生利用晚上的時(shí)間對(duì)第二天的考試科目進(jìn)行復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備，但不宜過晚，時(shí)間也不宜過長，以免過于緊張和疲憊影響第二天的發(fā)揮。

4.考試期間家長須要注意什么？

家長要做好后勤工作�？忌�的飲食要盡量清淡，葷素搭配，和平日的飲食不要有太大變化，避免腸胃接受不了。建議平時(shí)不用營養(yǎng)品的考生不要在考試期間攝入營養(yǎng)品。早餐非常重要，如果不吃早餐，上午10時(shí)左右血糖水平會(huì)下降，產(chǎn)生饑餓感；但早餐和午餐也不宜吃得過飽，過飽會(huì)讓學(xué)生在用餐后的一段時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生困倦感。

家長盡量不要陪考，遠(yuǎn)離考點(diǎn)前警戒區(qū)域，配合相關(guān)部門共同為考生創(chuàng)造通暢、便捷、安全的考試環(huán)境。

5.考試結(jié)束后須注意哪些事項(xiàng)？

考后，家長也要注意考生的飲食安全和人身安全，不要因?yàn)榭荚嚱Y(jié)束而過度放松�？荚嚱Y(jié)束后還有一項(xiàng)重要的志愿填報(bào)任務(wù)，因此建議考生拿出一些時(shí)間，根據(jù)自身的基本位置和考試情況，閱讀招生章程、招生計(jì)劃和相關(guān)統(tǒng)計(jì)資料，收集整理相關(guān)學(xué)校和專業(yè)的詳細(xì)信息和情況，以及填報(bào)志愿的有關(guān)安排和規(guī)定，為填報(bào)志愿做好準(zhǔn)備。