一年之計(jì),不負(fù)春光
“一鼓輕雷驚蟄后,細(xì)篩微雨落梅天。”《中國(guó)天文年歷》顯示,3月5日23時(shí)18分將迎來(lái)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中最具動(dòng)態(tài)畫(huà)面感的節(jié)氣——“驚蟄”。 驚蟄時(shí)節(jié),開(kāi)始有雷,蟄伏的蟲(chóng)子聽(tīng)到雷聲,蘇醒過(guò)來(lái)。“春雷響,萬(wàn)物長(zhǎng)”,春天已經(jīng)不遠(yuǎn)了。身邊點(diǎn)滴春的氣息,你感覺(jué)到了嗎?
驚蟄時(shí)節(jié),正是“九九艷陽(yáng)天”,氣溫和地溫都逐漸升高,土壤開(kāi)始解凍,雨水增多,我國(guó)大部分地區(qū)都已進(jìn)入春耕季節(jié),不論植物、動(dòng)物,還是自然景觀都有了新的活力。 “過(guò)了驚蟄節(jié),鋤頭不停歇。”春雷為鞭策,勞碌一季重新開(kāi)端。從今天起,田間地頭又要熱鬧忙碌起來(lái)了。 而正為夢(mèng)想奮斗的你,是否也做好準(zhǔn)備,繼續(xù)全力以赴呢?請(qǐng)相信:只要努力,夢(mèng)想能到達(dá)的遠(yuǎn)方,總有一天腳步也會(huì)到達(dá)。
驚蟄三候 我國(guó)古代將驚蟄分為三候:一候桃始華;二候倉(cāng)庚(黃鸝)鳴;三候鷹化為鳩。意思是說(shuō)桃花已紅,如霞似錦;黃鸝鳥(niǎo)開(kāi)始鳴叫;天空中已看不到雄鷹的蹤跡,只能聽(tīng)見(jiàn)斑鳩在鳴叫。驚蟄三候所代表的花信為:“一候桃花,二候杏花,三候薔薇。”三花一開(kāi),到處都是春天噼噼啪啪的聲響了。
氣象資料也顯示,除東北、西北地區(qū)仍是冬日景象外,驚蟄時(shí)節(jié),我國(guó)大部分地區(qū)平均氣溫已經(jīng)升到零攝氏度以上。 “九九江南風(fēng)送暖,融融翠野啟春耕。”農(nóng)業(yè)和氣象專(zhuān)家進(jìn)一步表示,驚蟄時(shí)節(jié)正值“九九”艷陽(yáng)天。民諺說(shuō)“九盡楊花開(kāi),農(nóng)活一起來(lái)”。此時(shí)節(jié),我國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入春耕季節(jié),各地農(nóng)民搶抓農(nóng)時(shí)春耕備耕。 驚蟄習(xí)俗 在民間素有“驚蟄吃梨”的習(xí)俗。傳說(shuō)聞名海內(nèi)的晉商渠家在雍正年間,十四世渠百川走西口,正是驚蟄之日,其父拿出梨讓他吃,并說(shuō),先祖販梨創(chuàng)業(yè),歷經(jīng)艱辛,吃梨是讓你不忘先祖。
也有人說(shuō)“梨”諧音“離”,驚蟄吃梨可讓蟲(chóng)害遠(yuǎn)離莊稼,可保全年的好收成。另外,驚蟄時(shí)節(jié)氣候比較干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽,亦可能是吃梨這一習(xí)俗的由來(lái)。 驚蟄這天除了吃梨,還有一個(gè)習(xí)俗就是祭白虎。在我國(guó)民間傳說(shuō)里,白虎是口舌、是非之神,每年都會(huì)在驚蟄這天出來(lái)覓食,所以大家為了自保,便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎,是指拜祭用紙繪制的白老虎,以脫離是非纏繞。 驚蟄養(yǎng)生 穿衣應(yīng)以捂為主 驚蟄時(shí)節(jié)盡管天氣轉(zhuǎn)暖,但氣溫變化較大,尤其晚上和中午的溫差相當(dāng)大,大家在穿著上要注意保暖。 一些年輕的姑娘們,往往在早春時(shí)節(jié)就穿起了五顏六色的裙裝,這種穿著其實(shí)對(duì)身體很不利,暴露在外的肢體會(huì)因?yàn)轱L(fēng)寒的侵襲而出現(xiàn)發(fā)涼麻木、行動(dòng)不靈、酸痛等不適。因此,此時(shí)節(jié)在穿著上還是要以“捂”為主。 早睡早起去“春困” 春天萬(wàn)物復(fù)蘇,應(yīng)該早睡早起,散步緩行,在春光中舒展四肢,呼吸新鮮空氣,以順應(yīng)春陽(yáng)萌生的自然規(guī)律,使自己的精神愉悅,同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì),提高人體的抗病能力,保持身體健康。 心平氣和,慎動(dòng)肝火 驚蟄時(shí)節(jié),人的肝氣旺盛,往往易出現(xiàn)頭目脹痛、面紅目赤、急躁易怒、血壓升高等表現(xiàn)。 因此,要注意避免過(guò)量飲酒、熬夜;隨時(shí)保持心平氣和,不要大悲大喜,戒躁戒怒,否則肝氣升騰太快,易患眩暈、中風(fēng)之病。同時(shí)可以每天飲用沖泡的玫瑰花水,以起到疏肝解郁、養(yǎng)顏美容的作用。 (源于:人民日?qǐng)?bào)) |