上班第一天，趙小姐就遇上了一串尷尬事。

因為便秘，臉上冒出痘痘，嘴角也生了口瘡，顏值受影響那是可想而知。其實，會化妝的姑娘都知道，只要多抹點粉擦點遮瑕，臉上看起來也不至于那么恐怖。

最尷尬的還要數(shù)，坐在辦公室里，老是想放屁，而且味道還特別重，嚴(yán)重有損她的淑女形象。

有一次，她肚子一有感覺想沖去廁所，不料沒憋住半路就“響”了，惹得周邊的同事都朝她看，當(dāng)時她只想挖個洞往里鉆。其實，造成這一切的罪魁禍?zhǔn)拙褪沁^年期間堅果零嘴吃太多上火了。

怎么辦呢？醫(yī)生這樣說：

大魚大肉過補

弄點山楂泡茶

從事IT工作的小趙已經(jīng)有兩年沒有回家過年了，今年春節(jié)難得不用值班能回老家，長輩們是天天張羅整桌的美味招待他，雞、鴨、魚、肉是席上“基本款”，綠色蔬菜倒是偶爾亮相。

“我現(xiàn)在最怕他們說工作經(jīng)常熬夜太辛苦，說著一只雞腿就飛到了碗里，感覺過年一周把全年的雞肉份額都吃光了。”小趙苦悶地說，生怕自己被補得噴鼻血，肚子還天天脹得不行，簡直生無可戀。

米面主食吃撐

來點雞內(nèi)金開胃

徐小姐是位秀氣的江南女子，卻天生對米面主食特別喜愛，平日里為了保持身材，她是在刻意控制攝入量，但過年一回到鄉(xiāng)下老家，面對香氣撲鼻的米飯、軟軟糯糯的蒸糕，還有媽媽自己包的粽子、灌的糯米腸……然后她就完全失控了。

可以毫不夸張地說，過年期間她一頓吃的是平日一天的飯量，要不是飽嗝一打食物都滿到喉嚨口了，估計她還得繼續(xù)往嘴里塞吃的。然后呢，這兩天肚子脹，恨不得把吃進(jìn)去的東西都摳出來。

來源：錢江晚報（qianjiangwanbao）

過節(jié)胖了的，

誠實地舉起大拇指，

小編先舉...|