多新手爸媽在孩子的成長發(fā)育過程中,只關(guān)心到了孩子的身高、體重等發(fā)育指標(biāo),卻忽視了對(duì)寶寶脊柱的護(hù)理。
孩子的嬰幼兒時(shí)期是寶寶脊柱發(fā)育的黃金時(shí)期,如果在這個(gè)階段做了一些傷害寶寶脊柱的行為,會(huì)導(dǎo)致脊柱發(fā)育不良,以后還可能造成寶寶高低肩、駝背等問題,影響孩子以后的氣質(zhì)和個(gè)人形象。 我們?nèi)梭w脊柱由三個(gè)階段形成:
1. 剛出生的寶寶脊柱是非常柔軟的,幾乎沒有彎曲,完全是直的。直到出生3個(gè)月左右時(shí),才慢慢開始有抬頭等動(dòng)作,從而使頸部和背部肌肉得到強(qiáng)化,脊柱也開始形成第一個(gè)彎曲——脊椎前凸。 2. 當(dāng)寶寶6個(gè)月左右時(shí),大多都可以不用任何支撐就能單獨(dú)的坐著,在這時(shí)就會(huì)形成第二個(gè)彎曲——胸椎后凸。 3. 最后就是到寶寶1歲左右了,開始蹣跚學(xué)步了,脊柱才會(huì)形成第三個(gè)彎曲——腰椎前凸。表現(xiàn)為腰部的脊柱向前凸。雖然說寶寶一歲左右就會(huì)形成這三個(gè)階段,但是寶寶只有在六七歲的時(shí)候脊柱彎曲才能完全固定下來。這期間如果不小心傷害了寶寶脊柱,對(duì)寶寶的傷害那將會(huì)是一輩子的。 這8種標(biāo)準(zhǔn)抱娃方式才會(huì)讓寶寶最舒服
豎抱的好處: 1. 能減少寶寶的吐奶率; 2. 豎抱時(shí),你們之間緊密相依,甚至能感受到彼此的呼吸聲,有助于增進(jìn)親子感情; 3. 寶寶仰臥時(shí)間長了,豎抱一會(huì),能幫助寶寶塑造更好的頭型; 4. 給寶寶更大范圍的視野,有助于寶寶感知覺的發(fā)育。 搖籃抱的好處: 1. 這個(gè)抱姿可以很快哄寶寶入睡; 2. 寶寶和媽媽可以來個(gè)眼神交流,挑個(gè)眉,哼個(gè)曲兒; 3. 這個(gè)抱姿也是最簡單,最自然的抱娃方法。
飛機(jī)抱的好處: 這個(gè)抱姿很適合安撫哭鬧不安的寶寶。 臂彎抱的好處: 1. 寶媽的一只手是空閑的,可以給寶寶喂飯,或者干其他事情; 2. 寶寶坐在臂彎里,能更舒適地看他周圍的新奇玩意兒。
面對(duì)面抱的好處: 這個(gè)抱姿是專為寶寶和寶媽互動(dòng)而生的!你們之間做個(gè)游戲,扮個(gè)鬼臉,打個(gè)趣兒都可以! 椅子抱的好處: 這個(gè)抱姿能給寶寶足夠大的視野范圍,能滿足寶寶東瞅瞅西看看的好奇心。
橄欖球抱的好處: 這個(gè)抱姿很適合喂奶,站著和坐著都可以用這個(gè)姿勢(shì)。
橫抱的好處: 千萬不要這邊抱,否則傷害寶寶的脊柱:
1. 我們都知道在孩子三個(gè)月前不適合豎抱孩子,豎抱的姿勢(shì)會(huì)增加寶寶脊柱的壓力,因?yàn)閷殞氼^部的重量幾乎全部壓在了頸椎上,容易造成頸椎的損傷。但是這些傷害并不容易發(fā)現(xiàn)。
等孩子滿月之后就可以豎著抱寶寶了。可以讓孩子趴在大人肩膀上,家長托住孩子的頸背,可以減少對(duì)脊柱的壓力。千萬不要一只手托住寶寶的屁股,這樣的坐姿抱法,只會(huì)增加寶寶脊柱的壓力,對(duì)頸部和軀干肌肉發(fā)育都不好。
2. 一部分家長為了讓孩子睡得好或者不哭鬧。習(xí)慣把孩子抱在懷里,時(shí)間長了,不僅會(huì)讓寶寶產(chǎn)生依賴心理,還不利于寶寶的呼吸換氣。如果這一癥狀不及時(shí)改正,會(huì)增加寶寶駝背的幾率,影響寶寶的正常發(fā)育。 3. 家長不要讓孩子過早的坐立,應(yīng)該遵循三翻、六坐、八爬。寶寶自由發(fā)展更適合成長,否則反而并不利于脊柱的發(fā)育。 4. 過早的讓寶寶坐嬰兒推車,6個(gè)月內(nèi)的寶寶骨骼都很柔軟,背部肌肉也缺乏力量,而且支撐不住身體的重量。如果長時(shí)間坐在嬰兒推車?yán)铮粌H對(duì)孩子的脊柱不好,還會(huì)影響寶寶的內(nèi)臟器官發(fā)育。 5. 家長要對(duì)孩子愛適當(dāng)并正確,不能讓孩子過早的接觸電子產(chǎn)品,比如手機(jī)、ipad之類的,長時(shí)間低著頭玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致頸椎病、近視眼、駝背等問題,所以媽媽們這點(diǎn)一定要注意。 |