最近一段時(shí)間 流感是來勢(shì)洶洶 不少老人、孩子是紛紛中招
最近朋友圈里看到最多的是 “醫(yī)院里不分白天黑夜人都這么多!” “孩子感冒發(fā)燒都一個(gè)星期沒去幼兒園了” ……
流感兇猛! 除了打針、吃藥,我們還能為孩子做些什么? 教你幾個(gè)小兒推拿治療感冒的基礎(chǔ)手法, 輔助緩解寶寶流感的癥狀。
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開 開天門,天門,又稱推攢竹,出自清朝《保赤推拿法》。 【位置】:兩眉中間至前發(fā)際成一直線。 【操作】:兩拇指自上而下交替直推。次數(shù)30-50次。 【作用】:具有開經(jīng)絡(luò)、開穴位,疏風(fēng)解表,開竅醒神、鎮(zhèn)靜安神、明目的作用。
推 推坎宮,坎宮,別名眉弓,出自《小兒推拿廣義》,推拿專著,清·熊應(yīng)雄輯,約刊于1676年。清朝的《厘正按摩要術(shù)》也有記載。 【位置】:自眉頭沿眉向眉梢成一橫線。 【操作】:兩拇指自眉心向眉梢作分推,又稱分陰陽。次數(shù)30-50次。 【作用】:外感發(fā)熱、頭痛目赤。
揉 揉太陽,太陽 【位置】:眉梢與外眥連線點(diǎn)向后一寸。 【操作】:1.兩拇指撓側(cè)自前向后直推,稱退太陽;2.用中指指端揉或運(yùn)稱揉太陽或運(yùn)太陽。次數(shù)30-50次。 【作用】:頭痛發(fā)熱、目赤痛。
揉 揉耳后高骨,耳后高骨出自《小兒推拿廣意》。 【位置】:耳后入發(fā)際高骨下凹陷中。 【操作】:用拇指或中指揉,稱揉耳后高骨。次數(shù)30-50次。 【作用】:疏風(fēng)清熱、頭痛、驚風(fēng)、煩躁不安。
推 推下天柱骨,下天柱骨,即成人的天柱穴,天部陽氣(人體以頭為天),氣血飽滿堅(jiān)實(shí),起支撐重物的堅(jiān)實(shí)之物,支柱也。 【位置】:頸后發(fā)際正中至大椎成一直線。 【操作】:用拇指或食指自上而下直推,稱推天柱。次數(shù)100-500次。 【作用】:發(fā)熱、嘔吐、項(xiàng)強(qiáng)、驚風(fēng)等癥。
清 清天河水,天河水 【位置】:臂正中,總筋至洪池成一直線。 【操作】:術(shù)者一手持兒手,另手食、中指腹自腕 橫紋推向肘橫紋,稱清天河水。 自肘橫紋推向腕橫紋,稱取天河水。 自肘橫紋推向掌心,稱大推天河水。 蘸水從掌心到肘橫紋,稱引水上天河。 自腕橫紋至肘橫紋跳躍、拍打或點(diǎn)拿, 稱大馬過天河水。 【作用】:清熱解表、瀉火除煩。
退 退六腑,六腑 【位置】:前臂尺側(cè),陰池至肘橫紋成一直線。 【操作】:術(shù)者一手持兒腕部以固定,另手拇指或食、中指面自肘橫紋推向 腕橫紋。次數(shù)100-500次。 【作用】:清熱涼血解毒。 |