1月1日，榮成市體育局、榮成市冬泳協(xié)會(huì)共同舉辦“我游泳 我健康 我快樂”冬泳運(yùn)動(dòng)，全市近30名冬泳愛好者參與運(yùn)動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場，冬泳愛好者們抓緊時(shí)間做了簡單的熱身運(yùn)動(dòng)和體能測試后，隨著一聲口令，大家魚貫而入，紛紛跑進(jìn)冰冷的海水中，享受著冬日里游泳的快感。

據(jù)榮成市冬泳協(xié)會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，1月1日是“全國冬泳日”，榮成市冬泳協(xié)會(huì)借助此次契機(jī)，將冬泳愛好者聚集在一起，共同體驗(yàn)冬泳的樂趣，同時(shí)引導(dǎo)廣大市民參與到運(yùn)動(dòng)、健康的生活方式當(dāng)中。72歲的楊再田是此次活動(dòng)中年齡最大的冬泳愛好者，退休后，在榮成市定居已10余年。談起冬泳，他高興地說：“冬泳是一個(gè)挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的過程，我?guī)缀趺刻於紩?huì)來冬泳，鉆入冷水中身上有明顯的疼痛感，但是上岸后，感覺渾身輕松，頭腦興奮，冬泳人的信念是難受一小會(huì)，舒服一整天，健康一輩子。”

據(jù)了解，科學(xué)的冬泳能夠增強(qiáng)血管彈性，促進(jìn)血液循環(huán)，但心臟病、高血壓、過敏性體質(zhì)等人群不宜參加冬泳，冬泳前應(yīng)做好徒手操、韌帶拉伸準(zhǔn)備活動(dòng)。