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      榮成 | 各種蔬菜最多能放多久?20種常見蔬菜保質(zhì)期和方法都在這

      來源:樂享榮成 作者:榮成 人氣: 發(fā)布時間:2017-11-01
      摘要:繼南北豆腐腦、南北粽子、南北澡堂等各種之爭后, 又曝出一個南北差異:買菜! 北方買菜豪爽: 土豆買一兜、芹菜買一捆、白菜買一筐 南方買菜秀氣: 番茄買一個、黃瓜買一根、大蒜買一頭 作為北方人的小編,也是一買一大堆~O(_)O~ 但是,買一堆菜回來,千萬

      繼南北豆腐腦、南北粽子、南北澡堂等各種之爭后,

      又曝出一個南北差異:買菜!

       

       

      北方買菜豪爽:土豆買一兜、芹菜買一捆、白菜買一筐……

       

      南方買菜秀氣:番茄買一個、黃瓜買一根、大蒜買一頭……

       

      作為北方人的小編,也是一買一大堆~O(∩_∩)O~

       

      但是,買一堆菜回來,千萬別一股腦全塞進(jìn)冰箱,不同蔬菜有不同的保質(zhì)期,而且很多壞掉的蔬菜是絕對不能食用的!

       

       
      1. 茄子:
      放在陰涼處儲存3~4天。
       

       

      茄子的表面有一層蠟?zāi)軌蚱鸬奖Wo(hù)作用,所以茄子買回家不要著急洗,可以套一層保鮮膜,放在陰涼處儲存。

       

      如果切開后發(fā)現(xiàn)茄子變黑,且面積較大,最好不要食用。

       

       
      2. 豆角:
      用沸水焯一下,放陰涼處晾干、冷凍,可以保鮮一個月。
       

       

      豆角放久了容易干,可以先用沸水焯一下,時間不要太長,然后放在陰涼處晾干,再用袋子裝好,放進(jìn)冰箱的冷凍室里,想吃的時候拿出來解凍一下即可。這個方法豆角可以保鮮一個月。

       

      長毛的豆角肯定是不能食用的。另外,豆角千萬不能生吃或夾生吃,很容易中毒。

       

       
      3. 藕:
      浸在涼水中,可以保鮮一個多月。
       

       

      將藕清洗干凈,放入容器里,倒上涼水,水要浸沒藕,隔兩天換次水。可以讓藕保鮮一個多月。

       

      蓮藕變黑,一般來說還是可以食用。但若同時有異味,則盡量不要吃了。

       

       
      4. 南瓜:
      整個南瓜放在通風(fēng)陰涼處,可以保存兩個月左右
       

       

      沒切過的整個南瓜,只要放在通風(fēng)陰涼處,就可以保存兩個月左右。切開的南瓜把瓤挖掉,再裝入保鮮袋放入冰箱儲存,最好在1~2天內(nèi)吃完。

       

      南瓜發(fā)芽是可以食用的,但表皮和內(nèi)部出現(xiàn)腐爛就不要吃了。

       

       
      5. 綠葉菜(如芹菜/茼蒿):
      根向下浸泡在水里可保鮮3~4天。
       

       

      將綠葉菜扎成小捆,根向下浸泡在水里,可保鮮3~4天。

       

      綠葉菜發(fā)黃,或是放軟了,最好不要食用。

       

       

      6. 香菜:

      置于陰涼處,可保存7~10天。

       

       

      將香菜捆成小捆,外面包層紙后裝入塑料袋中,松散地扎上袋口,置于陰涼處,可保持香菜在7~10天內(nèi)都是新鮮的。

       

      香菜蔫了可以食用,但如果發(fā)黃、腐爛,最好不要吃。

       

       

      7. 西紅柿:

      冷藏保存10天左右。

       

       

      西紅柿不用水洗,放于保鮮袋內(nèi),再放入冰箱,可保存10天左右。

       

      如果西紅柿上面有腐爛,最好不要食用。

       

       

      8. 洋蔥:

      放在涼爽、通風(fēng)的地方,能貯藏很長時間。

       

       

      將買來的洋蔥頭晾干,放在涼爽、干燥、通風(fēng)的地方即可,能貯藏很長時間。如用塑料袋包住或放入冰箱,反而容易悶軟、變質(zhì)、發(fā)芽。

       

      發(fā)芽的洋蔥是可以吃的,部分腐爛的洋蔥清除后也還可以吃,但腐爛面積若過大,則不要食用。

       

       

      9. 胡蘿卜:

      冷藏保質(zhì)期很長。

       

       

      將胡蘿卜直接放在通風(fēng)處,或?qū)⒑}卜的“頭部”切掉,然后放入冰箱冷藏即可。胡蘿卜是一種非常耐儲存的蔬菜,保質(zhì)期很長。

       

      在發(fā)芽但沒有腐爛的前提下,蘿卜除了營養(yǎng)成分降低以外,還是可以吃的。一般胡蘿卜壞了,顏色會變深、發(fā)黑,表面毛毛糙糙的,不光潤。切開后沒有水分,重量也變輕。

       

       

      10. 豆芽:

      冷藏最多不能超過兩天。

       

       

      豆芽最好買來當(dāng)天就吃完,如果需要保存,可以將豆芽裝入塑料袋密封好,放入冰箱冷藏保存,最多不能超過兩天。

       

      黃豆芽變綠還可以食用,但若發(fā)黑就不能吃了。

       

       

      11. 土豆:

      只要不發(fā)芽、不霉變,能貯藏較長時間。

       

       

      在土豆袋子里放一個蘋果,可以抑制土豆發(fā)芽;用保鮮袋扎起來,讓它與空氣隔絕,就能防止變干、腐爛和長芽;土豆怕凍,要放在紙箱里,離寒冷的地方遠(yuǎn)點;土豆不能和紅薯放在一起,否則兩個都可能會壞掉。

       

      不成熟的青皮土豆是不能吃的;土豆已稍有發(fā)芽、發(fā)青的部位及腐爛部分應(yīng)徹底清除。如果土豆發(fā)青的面積較大,發(fā)芽的部位很多,則千萬不能食用。

       

       

      12. 紅薯:

      保存時間不宜過長,霉變則不能食用。

       

       

      儲存紅薯要選擇通風(fēng)好、不滲水的地方;被水浸濕過、碰破皮或有損傷的紅薯,保存時間不宜過長。

       

      注意:紅薯不宜放冰箱!

       

      紅薯發(fā)芽后去掉芽是可以吃的,但發(fā)芽的紅薯一般都伴隨著霉變,霉變的紅薯則不能食用。

       

       

      13. 圓白菜/生菜:

      用干凈紙巾包裹好,冷藏可以保存3~5天。

       

       

      圓白菜/生菜最好不要直接放進(jìn)冰箱,應(yīng)先把表面水分風(fēng)干,再用干凈紙巾包裹好,裝進(jìn)袋子放入冰箱保存;蛘咴诒浔ur盒里鋪層紙巾,以吸收潮氣,延長果蔬保鮮時間。這樣可以保存3~5天。

       

      老化的生菜葉子會發(fā)黃、葉片邊緣呈干枯狀,若大面積腐爛則最好直接扔掉。

       

       

      14. 蘿卜:

      冷藏可保存3~5天。

       

       

      蘿卜的葉子會吸收蘿卜的養(yǎng)分,讓蘿卜變糠,所以最好去掉蘿卜纓放入冰箱保存,可保存3~5天。

       

      蘿卜變糠、變軟、沒有水分,可以食用,只是營養(yǎng)價值不高。若發(fā)黑則不要食用。

       

       

      15. 青椒:

      不要用水洗,冷藏可以保存一周左右。

       

       

      青椒沾水以后會變質(zhì),保存前不要用水洗,直接擦干放入保鮮袋再存放于冰箱,可以保存一周左右。

       

      發(fā)黃變軟的青椒即為腐爛,不宜食用。

       

       

      16. 冬瓜:

      放陰涼通風(fēng)處可保存數(shù)月。

       

       

      冬瓜貯藏適宜條件:存放溫度在10℃~15℃,相對濕度為70%~75%,且通風(fēng)良好,可保存數(shù)月。如果直接放入冰箱保存,則只可保存3天左右。

       

      變色、變軟、聞著有酸味的冬瓜不能食用。

       

       

      17. 蘑菇:

      放陰涼處1~2天。

       

       

      蘑菇最怕濕。鮮蘑菇含水量很高,可達(dá)90%左右,因此保存起來比較困難。香菇、金針菇等保存時間能稍長一點,而草菇就只有一天左右。

       

      如果不減少蘑菇的水分,濕乎乎地放進(jìn)冰箱里,會變質(zhì)得更快。買回來后先在陰涼處攤開,稍微晾干后再放入冰箱保存。而新鮮的草菇最好不要放入冰箱,現(xiàn)買現(xiàn)吃。

       

       

      18. 大蒜:

      冷藏至少半個月。

       

       

      大蒜可以存入冰箱的冷藏室,也可以放入保鮮袋中密封后冷藏或置于陰涼處,切記不可受凍,能保存至少半個月。

       

      發(fā)芽的大蒜是可以吃的,但若發(fā)生變色、發(fā)霉、腐爛就不能吃了。

       

       

      19. 蔥:

      冷藏可保存一周。

       

       

      把蔥去掉皮、蔥根,洗凈瀝干水分,切成段,放進(jìn)保鮮袋,密封放入冰箱冷藏室,可保存一周左右。豎著放入冰箱里保存時間會更長。

       

      發(fā)芽、萎蔫、干癟的蔥可以食用,但營養(yǎng)價值大大下降。發(fā)黃的部位盡量不要使用。

       

       

      20. 姜:

      鮮姜冷凍保存

       

       

      姜分為老姜和嫩姜,老姜不適合冷藏保存,可放在通風(fēng)處;嫩姜應(yīng)用保鮮膜或者紙巾包起來放在冰箱內(nèi)保存,還可以冷凍保存。

       

      如果是發(fā)芽沒有霉變的生姜,可以把發(fā)芽的部分切掉食用。腐爛的生姜或長毛變綠的生姜則已經(jīng)變質(zhì),不能食用。

       
      責(zé)任編輯:榮成
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