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 今日“霜降” 是秋季的最后一個節(jié)氣 俗語有“寒露不算冷，霜降變了天”的說法
霜降有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思 也意味著冬天即將開始
 今天夜間晴間多云，北風沿海5～6級，內陸4～5級，最低溫度6～10℃。 明天白天晴間多云，北風沿海5～6級，內陸4～5級，最高溫度16～17℃。 明天夜間晴間多云，北風沿海5～6級，內陸4～5級，最低溫度5～9℃。 25日晴轉多云，北風轉南風沿海5～6級，內陸4～5級，溫度6～19℃。 26日晴到多云，西南風沿海5～6級，內陸4～5級，溫度9～18℃。 27日多云，西南風沿海5～6級，內陸4～5級，溫度10～20℃。 28日多云轉晴，西南風沿海5～6級，內陸4～5級轉北風沿海6～7級陣風8級，內陸5～6級，溫度10～20℃。
其實 健康入冬秘訣就一個字——吃！
“一年補透透，不如補霜降” 霜降的奧義就是——吃！補！ 霜降3大養(yǎng)生圣物
吃菌可以在理肺潤燥的同時，注意補氣血和養(yǎng)脾胃，而且從這往后，霧霾也會增加，增加機體免疫是對抗手段之一。
以后吃火鍋時，知道該點什么了吧——“菌拼”！
NO.2 栗子！
“霜降補透！不是補大發(fā)，瞎補會適得其反！” 避免油膩，最適合吃的果蔬
 霜降除了吃，還有這些要注意！ 做好這些才能包您平安入冬 霜降四防！必須注意
來源：北方晨報 |
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