哎呀，冬天嘴唇干燥起皮，還容易得唇炎，真是太讓人頭疼啦！一天到晚涂了十遍潤唇膏，感覺就像是做了無用功，不管怎么涂，嘴唇還是干裂紅腫，像極了火辣辣的香腸嘴。

就算喝水喝得再多，嘴巴還是干巴巴的，結(jié)果就是只要一醒著就忍不住舔嘴唇，最后唇炎就這么找上門來了。我們的嘴唇可不像身體其他部位的皮膚，它沒有皮脂腺、毛囊、汗腺這些天然的保護屏障，所以會變得更加脆弱。

所以，今天小編就來給大家好好講講唇部護理的小知識，教大家怎么預防唇炎，讓我們的嘴唇在冬天也能水潤潤的。

與身體其他部位相比，嘴唇的皮膚非常薄，且不含汗腺，無法分泌汗液，同時油脂分泌也較少，保護性色素含量很低。

因此，嘴唇更容易受到自身及外界環(huán)境因素的傷害，從而引發(fā)各種唇部問題。唇炎是唇部炎癥的總稱，指的是嘴唇的一種急性或慢性炎癥。

【常見癥狀】：唇部反復出現(xiàn)干燥、開裂、脫屑、腫痛、瘙癢、結(jié)痂等，嚴重時還可能伴有不明液體滲出。

冬季來臨，干燥的空氣、凜冽的寒風，加上頻繁舔唇的習慣，這些都可能成為唇炎的誘因。

單純性唇炎，也稱為干燥性唇炎，主要表現(xiàn)為唇部干裂或脫屑，通常發(fā)生在下唇。其主要原因是頻繁舔嘴唇。

頻繁舔嘴唇時，唾液中的消化酶會刺激嘴唇，通過提取水分并引起蒸發(fā)，從而去除嘴唇表面那層薄薄的油性保護膜。這層保護膜原本可以防止嘴唇水分流失，一旦被去除，嘴唇就會變得干燥并出現(xiàn)開裂。

接觸性唇炎是一種較為常見的唇炎類型，通常由多種產(chǎn)品中的特定物質(zhì)引起刺激或過敏反應。這些物質(zhì)可能包括牙膏、水果、外用藥物，以及口紅中的香料、抗氧化劑和防腐劑等。

當嘴唇接觸到這些物質(zhì)時，可能會引發(fā)接觸性唇炎，導致唇部出現(xiàn)不適癥狀。

剝脫性唇炎的病因尚不完全明確，但長期不良的舔唇習慣以及對唇膏、口紅等化妝品的過敏反應被認為是常見的致病因素。

該病癥的主要特征為唇部干燥和脫屑。若患者有撕咬嘴皮的不良習慣，可能會引發(fā)更嚴重的局部反應，并可能導致唇周出現(xiàn)炎癥性色素沉著。

藥物性唇炎是由于服用異維A酸等維甲酸類藥物，或使用其他藥物（外用抗生素、病毒抑制劑、局部麻醉劑、具有保護因子的乳膏等）引起。

唇炎的反復發(fā)作無疑給我們的日常生活帶來了諸多不便和困擾。面對這一難題，我們該如何有效應對，以恢復唇部的健康與水潤呢

如果嘴唇已經(jīng)出現(xiàn)滲出的情況，建議使用生理鹽水或康復新液進行濕敷，每天進行兩次，每次大約二十分鐘。在外部藥物的選擇上，可以考慮使用地奈德、他克莫司、布特等藥物。

舔嘴唇或許能在短時間內(nèi)緩解干燥感，但當口水蒸發(fā)后，其中含有的淀粉酶反而會使嘴唇變得更加干燥。此外，咬嘴唇或撕嘴皮等不良習慣，會對本就薄弱的嘴唇角質(zhì)層造成進一步的損傷，使其狀況更加惡化。

在唇炎發(fā)作期間，不能涂口紅。即便口紅標榜為“純植物無添加”或“含有養(yǎng)膚成分”，此時最應做的也是阻斷所有可能的外部刺激源。

多喝水有助于避免嘴唇干燥；多吃蔬菜水果不僅能增強免疫力，還能補充維生素；保持清淡飲食不僅有利于皮膚健康，還能減少辛辣刺激性食物對唇部造成的二次傷害。

某些類型的唇炎可以通過涂抹成分簡單且不具刺激性的唇膏來得到一定程度的緩解，但切勿期望單靠一支唇膏就能徹底治愈。關(guān)于如何挑選和使用適合自己唇部狀況的唇膏，可參考以下方法：

含有透明質(zhì)酸鈉、神經(jīng)酰胺、凡士林、蓖麻油、霍霍巴油等成分的唇膏，因其出色的保濕效果而備受推崇。相反，應避免使用含有水楊酸、苯酚等去角質(zhì)成分的唇膏，因為長期使用這類產(chǎn)品可能會破壞唇部的角質(zhì)層，進而影響唇部健康。

膏體較硬的唇膏，例如棒狀唇膏，通常油脂含量較低；而膏體較軟的唇膏，如罐裝或管狀唇膏，油脂含量較高，更易于附著在嘴唇表面，能夠在短時間內(nèi)使嘴唇感覺變得柔軟。