很多人認(rèn)為25歲前后才是皮膚衰老的分水嶺， 所以 25歲以后的女性才有必要抗衰老。其實(shí)肌膚一直在變化的，只是25歲以后衰老的速度變得更快了。

對(duì)抗【初老】的護(hù)膚理論這幾年一直有被關(guān)注，但其實(shí)初老并沒(méi)有一個(gè)時(shí)間界定。膠原蛋白一直在偷偷流失，只有早點(diǎn)開(kāi)始你的護(hù)膚進(jìn)程，這流失的速度才追不上你的年紀(jì)。

皮膚是人體內(nèi)最大的器官 由外至內(nèi)分別是：表皮、真皮、皮下組織。超人氣的膠原蛋白、彈性蛋白還有玻尿酸分布在真皮層的胞外基質(zhì)里，也可以認(rèn)為是在表皮下面。膠原蛋白與我們皮膚的彈性、水合度、皺紋、平滑程度等方面息息相關(guān)。
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而讓人沮喪的是我們成年人每年都會(huì)損失掉1%的膠原蛋白，由于女性膠原蛋白沒(méi)男性多，所以這種流失會(huì)表現(xiàn)得更明顯。

就算是在滿臉都應(yīng)該是膠原蛋白的年紀(jì)，你也可能會(huì)需要補(bǔ)充膠原蛋白 因?yàn)槟愕拿娌渴�去彈性開(kāi)始塌陷了。理想狀態(tài)下，年輕的肌膚白嫩而有彈性，毛孔細(xì)膩，沒(méi)有皺紋。隨著時(shí)間流逝或外在環(huán)境的干擾，肌膚會(huì)變得越來(lái)越晦暗失去光澤，并伴有毛孔粗大，細(xì)紋或動(dòng)力性皺紋的出現(xiàn)。

當(dāng)面部容量流失時(shí)，額部短縮、太陽(yáng)穴凹陷、下眼眶凹陷、淚溝形成，還會(huì)表現(xiàn)為面頰部?jī)?nèi)陷、法令紋加深以及嘴唇變薄。如果不是天生的，出了上述任何一種情況，都是需要格外慎重的了。

如果年輕女孩出現(xiàn)面部輪廓線消失，眼袋產(chǎn)生，面頰部產(chǎn)生肉，下頜緣松弛，頸部出現(xiàn)皺紋及松弛這些狀況，那表明你的肌膚老化情況已經(jīng)很超齡了。

這么悲傷的劇情有沒(méi)有可能反轉(zhuǎn)呢？

有！通過(guò)儀器（比如射頻、超聲刀）、注射、運(yùn)動(dòng)、食補(bǔ)、抗衰護(hù)膚品等方式，留住膠原蛋白，比同齡人年輕10歲真的不太難噢。

吃下去的膠原蛋白到底有沒(méi)有效？

如果你想在網(wǎng)絡(luò)上找答案，你會(huì)看見(jiàn)兩種完全不同的言論。那么，如何在紛繁、矛盾的信息中找到真相？很簡(jiǎn)單，最科學(xué)的辦法就是：看文獻(xiàn)！用數(shù)據(jù)說(shuō)話總是沒(méi)錯(cuò)的。

膠原蛋白之父布蘭特博士曾說(shuō)過(guò)：“人體衰老的過(guò)程就是膠原蛋白流失的過(guò)程。”

因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，肌膚自然衰老、環(huán)境的變化以及心理壓力等等都會(huì)影響我們機(jī)體內(nèi)纖維細(xì)胞的合成，從而影響我們肌膚的膠原蛋白的合成。所以，延緩衰老的最好方式就是給皮膚補(bǔ)充膠原蛋白。

肌膚缺少膠原蛋白有什么表現(xiàn)？

肌膚留不住水，膠原蛋白獨(dú)有的三螺旋結(jié)構(gòu)，能強(qiáng)力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤(rùn)。女人需要補(bǔ)水，先補(bǔ)充膠原蛋白，皮膚才能“裝”更多的水。因?yàn)槿耸怯伤�和膠原蛋白組成的，如果沒(méi)有水把膠原蛋白溶解的那么肌膚的膠原蛋白就會(huì)干枯水分流失得更多，肌膚就越來(lái)越干燥。

肌膚吸收不了營(yíng)養(yǎng)

膠原蛋白對(duì)皮膚的滲透性非常強(qiáng)，它可透過(guò)角質(zhì)層與皮膚上皮細(xì)胞結(jié)合，參與改良皮膚細(xì)胞的代謝，保持角質(zhì)層水分及纖維構(gòu)造的完整性，讓肌膚更容易吸收水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

皮膚的光澤取決于含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤(rùn)有光澤，散發(fā)健康的光彩

肌膚暗沉容易長(zhǎng)斑

當(dāng)我們的肌膚沒(méi)有膠原蛋白來(lái)維持彈性纖維膜之后，細(xì)胞往往會(huì)受到很大的傷害，令其排毒功能大大降低，自由基也會(huì)更加活躍，所以肌膚缺水是讓面部顯現(xiàn)黃色，這是色斑形成的主要原因。

肌膚松弛容易坍塌

當(dāng)肌膚中缺少膠原蛋白，皮膚真皮層就容易塌陷，肌膚松弛，肌膚褶皺長(zhǎng)生細(xì)紋，彈性不在膠原蛋白進(jìn)入皮膚后，可修復(fù)斷裂老化的彈力纖維網(wǎng)，使皮膚彈性恢復(fù)、柔韌充盈。另外膠原蛋白可清除體內(nèi)自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。

女人在懷孕期間，胎兒會(huì)吸收母體大量的膠原蛋白，導(dǎo)致母體膠原蛋白嚴(yán)重流失。人體18歲開(kāi)始流失膠原蛋白，而且女性的流失速度是男人的二倍以上。尤其是上了25歲會(huì)到達(dá)高峰期，膠原蛋白的流失大于攝入量。

女性來(lái)一次月經(jīng)就會(huì)流失一年的膠原蛋白生成量，若是生育或流產(chǎn)一次流失的就是4-10年的膠原蛋白生成量。

人一旦膠原蛋白流失，皮膚明顯衰老，暗黃，干燥，皺紋，斑點(diǎn)，松垮等現(xiàn)象也隨之生成哦，這種時(shí)候一定要加強(qiáng)膠原蛋白的攝入量。

所以咱們其他小仙女，如果你也有皮膚問(wèn)題，不要放棄 每個(gè)人都有變得更好的權(quán)利，你要對(duì)自己有自信，無(wú)論你現(xiàn)在是何種模樣，你在愛(ài)你的人眼里 一定是美好的。用最好的自己，等對(duì)的你，這才是最美的遇見(jiàn)。