夏天來啦，是時候露出美美的脖子了！姐妹們可以照鏡子看一下你的脖子，是否有一條條被紫外線親吻后的干涸紋路？在臉上花費重金，為求青春永駐，但卻讓頸部出賣了你。

所以，從現(xiàn)在開始重視頸部保養(yǎng)吧。因為每天都在低頭玩手機，脖子很容易就成了全身上下最有深度的地方，每一條頸紋都在增加年齡感。

說到頸部，你一定會想到一個詞“天鵝頸”，這就是用來形容那些頸部修長，沒有皺紋，肌膚細膩、白皙的美人。

我們先來從女明星中請出幾位“天鵝頸”的代表。看過之后你會發(fā)現(xiàn)，頸部的美態(tài)是多么為整體形象加分，并且提升青春感。

神仙姐姐劉亦菲的氣質(zhì)有多好無需多言，按住逆天的顏值不表，光是她白皙、細嫩、纖長的脖頸就絕對勝人一籌。

劉詩詩也有非常完美的頸部，令她整個人的氣質(zhì)特別出眾，即使是面對眾多媒體的鏡頭，她也能做到美得毫無死角。

如果覺得年輕姑娘說服力不夠，那下面這兩位凍齡女神的光潔頸部，就真的要讓你贊嘆不已。

女神趙雅芝已經(jīng)60多歲高齡，她的臉部和身材保養(yǎng)如何不說，但看人家這個脖子，肌膚光滑細膩緊致，沒有頸紋，大大提升了整體的年輕感。

1974年出生的林志玲，如今已經(jīng)49歲了。但依舊是少女感滿滿。這樣完美百變的志玲姐姐，也擁有一個白皙緊致的頸項。不僅為優(yōu)雅的氣質(zhì)加分，減齡作用更是明顯。

頸部保養(yǎng)被很多人忽視，那就別怪它出賣你的真實年齡，甚至讓你更顯老態(tài)。榮成睿辰醫(yī)美整形原孫漫整形威海孫漫美容整形威海孫曼美容


首先，想要做好頸部護理，就要先了解頸紋是怎么產(chǎn)生的？

首先，要在這里說一個讓人難過的事實，一部分人由于遺傳，先天頸紋就比較明顯。除了遺傳，后天導致頸紋越來越明顯的原因也有很多。

比如頻繁地低頭，說的就是愛玩手機的那些小仙女，這會導致頸部皮膚經(jīng)常性的拉扯，原本頸部皮膚就比臉部皮膚要薄，所以頸紋會越來越嚴重。

另外頸部皮膚的皮脂腺、汗腺數(shù)量也比較少，容易缺水缺油，如果缺乏護理，頸部皮膚就容易受到外界環(huán)境的摧殘。

姐妹們現(xiàn)在知道自己的頸紋為什么這么嚴重了吧？

簡單來說，頸部的皮膚結構比臉還要脆弱，那么我們?nèi)粘５降自撛趺醋o理頸部呢？

1、矯正姿勢

首先！就是改變姿勢！

想要擁有天鵝頸的小仙女們不能再向手機勢力低頭啦�。�！低頭不僅僅會給我們的脊椎施加更大的壓力，也會使我們的前頸的頸紋更深。此外，經(jīng)�；顒宇i部也很重要，活動肩頸、下頜，做一做頸部操，有利于塑造頸部線條。

2、頸部護理從清潔開始

檢查一下自己的保養(yǎng)習慣，除了洗澡之外，你每天會認真清潔頸部肌膚嗎？

先不提每天化妝的時候有沒有給頸部涂上防曬霜和底妝。光是頸部跟臉部一樣每天暴露在外，接觸空氣中的污染這一條，就應該每天晚上洗臉的時候都順帶清洗脖子。清洗頸部的時候，可以用溫熱的濕毛巾由下向上輕輕擦拭。切忌大力揉搓。同樣，頸部也需要卸妝，每天給脖子涂防曬、粉底，千萬不要忘記卸妝！頸部也需要去角質(zhì)，但要選擇更溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，并且停留時間要更短，一個月一兩次就足夠了。

3、 讓頸部喝飽水

頸部皮膚非常薄弱，尤其是頸部前面的皮膚，汗腺以及皮脂腺都只有面部的三分之一，皮脂分泌相較于面部少了很多，這也導致頸部皮膚難以自己做到鎖水保濕，所以非常容易干燥，而干燥的皮膚環(huán)境就會非常容易產(chǎn)生皺紋。

并且頸部皮膚的厚度也比面部皮膚薄上許多，膠原蛋白也不多，如果不注意保養(yǎng)，脆弱的頸部肌膚就會很容易出現(xiàn)干燥、粗糙、暗沉等問題，這也是許多姐妹即使素顏臉部跟頸部都不同色的原因之一。

所以每天給臉涂抹保濕護膚品的同時，也順帶給頸部涂抹一些，別看這漫不經(jīng)心的多涂一段，可是幫了大忙。逆齡就都靠平時下功夫啦。

4、為頸部花些錢是值得的

上面說的在涂抹面霜的時候，順帶涂抹脖子是比較好操作的。和眼霜一樣，涂抹頸霜也要適當按摩。將頸霜涂抹于頸部后，輕輕按壓至吸收，力度要適中，不要來回拉扯，幫助營養(yǎng)成分吸收。

5、頸部的按摩

提到頸部按摩，有幾點要囑咐。頸部健美操除了能夠鍛煉頸部線條之外，還能夠提高頸、肩、背等部位肌肉的靈活性，可預防肌肉松弛老化，避免出現(xiàn)皺褶及雙下巴，有效的加速腦部血液循環(huán)，使人腦保持清醒、靈活狀態(tài)。

每天花一點時間做一做健康美麗一舉兩得！只有正確的按摩手法才能達到效果，如果是使用蠻力胡亂的拉扯，反而會促使頸部肌膚生出更多的皺紋。